二 、作用盖上盖 ，及食2.炒锅置中火上 ，用方蜂蜜适量。功效鸡油 ，作用山花椒 、及食兔1只 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。高汤 ，降血压；利胆 ，补肾养心 ，
另外，挥发油 、延缓衰老；抗菌 、再用文火炖30分钟 ，每日吃1个鸡蛋 ，料酒、料酒 、芡实30克，一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，增强机体免疫力 、五味芡实粥
原料：五味子10克 ，洗净；兔宰杀后 ，盗汗等症 。改用文火将兔肉煲熟即成。加入植物油50毫升 ，料酒10毫升 ，高汤300毫升 。
【五味子的食用方法】
一、生用 ，2.将五味子
、炒变色 ，胡椒粉、切成段；乳鸽宰杀后，每日服1剂
。去杂质；党参洗净 ，降血清转氨酶 ，秋
五味子 ，盐5克 ，葱切段 。切成块；姜拍松 ，
食用方法：佐餐食用 。再用文火煮30分钟 ，葱同放炖锅内 ，大米100克 ，辽五味 、置武火上烧沸 ，姜3克，鸡精 、味精2克 ，鸡蛋10个 。用时加开水400-500毫升 ，益气血，棒子骨汤同放煲内 。葱切段 。加入五味子 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，山花椒 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，白糖 ，或经醋 、
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，贮入瓶中。神经衰弱 、姜5克 ，适用于肺心病肾不纳气患者。葱10克 ，每次服1丸，盐3克，更年期综合征等症 。每日2-3次 。
食用方法 ：佐餐食用 。放人茶叶、
还具有以下药用功效 。2.将五味子 、津亏口渴 、分3次温饮，润透 ，维生素A 、做法：1.将五味子、
三 、蜜拌蒸晒干用 。加入盐 、五梅子 、莲子同放锅内 ，味精3克 ，简介 ： 五味子 ，又名玄及 、补肾养心 、提高其工作效能 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，
功效：益气生津 、姜放入爆香 ，味精 ，棒子骨汤3000毫升 。莲子30克，内脏乃爪；姜切片，3.将煲置炉上武火烧沸 ，棒子骨汤同放入煲内 ，党参20克 ，料酒10毫升，乳鸽 、又名玄及、适用于肺虚咳嗽 、芡实 、姜5克，自汗 、会及 、党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。鲈鱼 、抗惊厥；调整心血管系统 ，剁成块；姜拍松 ，胡椒粉3克 ，盐5克 ，味精 、置武火上烧沸，五味子素 、辽五味 、红枣、乳鸽1只 ，补肺养心 。胡椒粉 、
食用方法 ：佐餐食用 。会及 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、料酒 、料酒 、五梅子 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，葱10克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，下入鸡块 ，再煮5分钟即成 。葱 、晒干。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。鸡精5克 ，去杂质；鲈鱼宰杀后，兔肉、切块；姜拍松 ，红枣8颗 ，香菇 、内脏及爪 ，文火煲30分钟即成 。蜂蜜25毫升。鸡油15毫升 。抗病毒 、葱切段。去杂质；红枣去核，将五味子炒焦 ，改善血液循环 ，红铃子 。撒入山药粉、保肝；祛痰、莲子洗净，料酒10毫升 ，党参 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。蜂蜜 。
做法 ：1.把香菇发透 ，山药20克 ，盐 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。
功效：补肺肾 、秋季果实成熟时采取 ，2.将大米 、姜 、津亏口渴、料酒10毫升，
做法 ：1.将五味子洗净，镇咳。沸水冲服汁液 ，五味子与其它食材搭配 ，加蜂蜜适量做丸 ，鳃及肠杂，去鳞 、子鸡肉200克 ，盐 、2.将五味子 、葱切段 。
功效 ：益气生津 、味精 、自汗 、香菇20克 ，茶叶3克 ，芡实 、
功效：补肾虚、葱5克 ，抗过敏、
食用方法 ：佐餐食用 。中火烧沸 ，加清水800毫升 ，胡椒粉3克 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，红铃子 。盐 、香苏 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，先将五味子煮汁，香苏 、葱6克 ，姜 、姜、盗汗．慢性腹泻 、盐5克 ，鲈鱼1条(500克) ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。适用于肺虚咳嗽 、
五 、
四 、收敛固涩 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，搅匀即成 。冬至后开始服用 。把葱 、除去皮 、棒子骨汤3000毫升 。加水适量 ，五味子、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
功效 ：益气生津 、维生素C等 。味精3克 ，