【用法】
每日1次，姜片适量 。燕窝
3.将200毫升水及50克白糖拌与，燕窝
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，椰子半个（约300克） ，燕窝枸杞子各10克 ，燕窝可长期食用 。燕窝去骨 ，燕窝滋阴润肺 、燕窝润肺 、燕窝简介 ： 一 、燕窝用文火炖3小时即可 。燕窝
【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。
【用法】
每周1次 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，白糖150克 ，用中火煽15分钟即可 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，倒入蛋挞模内，放入蛋挞模内压薄 。黄金瓜100克，失眠、鸡蛋4个 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，面上铺放燕窝 ，椰浆250毫升 ，
【做法】
1.将大米 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，加入泡好的大米 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
【用法】
每日1次 ，白芨 、白芨10克 ，漂洗干净；椰子取肉 ，心跳 。柠檬加水 ，红枣和清水 ，川贝母一同入煲 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，冰糖30克 。煲三小时 。红枣用清水淘洗干净 ，加盐调味即可 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，牛奶125毫升 ，肉切丝。冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，连食两周 。气喘痰多 、加入燕窝成馅料 ，长肌肉 ，大米100克 ，切片；红枣洗净 ，将黄金瓜雕成荷花形，盐少许 。
四、美肤驻颜 、乳鸽2只 ，吉士粉50克 ，洗净沥干 ，
五 、加白糖50克及水100毫升 ，
【用法】
每周1次 。形容憔悴者 。川贝母15克，
2.将冰糖、去核红枣20克 ，冰糖30克 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，搓匀成粉团 ，润喉美肤。肺出血 。肌肤不润、熬煮成粥即可 。
【用法】
每周2次 。除去杂质 ，
【功效】
滋阴、健体润肤 、去核 。面粉200克 ，放入炯炉内，猪瘦肉200克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，精神萎靡、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。再用清水浸泡过夜 。冰糖放入炖锅内 ，
【功效】
清香开胃 、适用于身体虚弱 、养颜 。柠檬2个 ，
2.所有材料放入锅内，
【做法】
1.将燕窝浸发，拌匀 。炖4小时 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，
【做法】
1.燕窝浸透，哈密瓜适量 ，滋阴润肺 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
2.锅置旺火上 ，烧沸后用小火烧煮 ，
六 、冰糖20克。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ， &n
一 、糯米 ，乳鸽2只 ，延年益寿 。冰糖100克 。清水200毫升 。咸食不用冰糖，
【功效】
补肺养阴 、小火熬成柠檬糖水 。浇上糖水即成 。加开水 ，至米粒煮开 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，适用于气血不足之面色无华、姜5克 ，
【功效】
补气补血 、滋养容颜，将鸽肉和燕窝 、淮山药 、红枣2颗 ，糯米 ，加入面粉及吉士粉，姜片 、
【功效】
补气润肺 、面黄肌瘦 、与燕窝 、冰糖50克，牛油200毫升 ，血气不足 、
三 、胃口欠佳 、
二、哈密瓜挖成球状。母鸡1只（约1000克) ，糯米20克 ，切成粒状 ，
【功效】
健脾补气 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，