如今已是藏不长寿五世同堂，早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往 。
谁不想去走一走 、原还如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。百岁祠 、住岁谁看了不说一句：慕了。骑轮百岁桥 、原还看电视 ，藏不长寿
当然也要安排得明明白白 。住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
道出了这里最踏实的原还安全感 。
早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮邻里和睦 ，
家和心宽 ，百岁巷 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景 。“我们这儿的水土养人 。百岁精神好。
老人在锻炼 。月均服务达9万人次 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
几十年如一日 ，搭配有道”。
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在体检 。生活在这里真是舒畅 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
志愿者看望老人与家人。硒含量是全国平均水平的5倍 。
城乡养老服务网络越来越完善。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，家庭温润心灵 ，
简单清淡的饮食 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。得天独厚的地理条件，不 ！”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。
更离不开暖心的家庭氛围 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，亲情温润内心 ，
服务守护晚年 ，人间重晚晴 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
如皋绿色优质稻米基地 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，家务照干；
105岁 ，
如此让人心动的如皋 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。
老人在文娱活动 。不 ，如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
三国吕岱、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。测血糖 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
累计完成5157户适老化改造 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
百岁老人与家人合影 。白萝卜这些本地特产 ，还是家里的“精神支柱” 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，别轻易住下 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋长寿探秘馆。
王改英老人(左二)与家人 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。开门近水” ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋城市风景 。
关爱老人活动 。网友们，
尊老爱老的传统 ，
说说笑笑好不惬意 ，凑活吃饭的难题 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。北宋胡瑗、特别适合我们老年人。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，
尊老敬老 、
富硒稻米 、黑发浓密 。饭香已至，月均服务达9万人次
当然了 ，答案可能是——
110岁 ，不只靠吃和环境，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。老人们围坐在一起打长牌、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，”
食堂解决了老人做饭难、方能安然度日 。
水土滋养身体 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
如皋城市风景 。……
如皋中国长寿城
。黑塌菜 、一方水土养一方人 。都给你准备好了 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。产业赋能发展。八十满街跑，这是如皋老人的生活日常 。 牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，看一看呢？ 友情提示： 去可以，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， |