胡萝卜2条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘生姜1块。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，牛蒡1条 ，美容蜜枣2颗，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　6.盖上盖子  ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可 。