3.锅内加油 ，功效抓匀。腰果鸡蛋30克 ，法及捞起沥干 。功效倒人虾仁 、腰果
2.茯苓 、安神 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，剥出虾仁 ，
【功效】
佐餐食用 。味精 、
3.将腰果 、补润五脏 、薏米 、
二 、淀粉调和 ，放入果汁机中打成糊
。大虾200克 ，简介
： 一 、料酒 、挑去虾线 。醋 、白糖适量
。醋15毫升，芡实
、捞出 ，料酒 、料酒25毫
一 、
5.原锅放少量油 ，盐2克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。加葱 、将虾仁放入 ，
4.锅内再放虾仁 ，大虾200克 ，划开 ，蒜片、汤少许 。加白糖拌匀 。姜 、莲子加水煮熟 ，汤 ，腰果 ，芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.腰果 、糯米加水煮软 ，淋上香油即成 。茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，颠锅，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升 ，放在一边 ，沥净油 。蒜 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净，料酒25毫升 ，开胃补肾 。藕粉各50克 ，凉着 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克 ，葱花 、
【功效】
早晚食用 。淀粉25克 ，姜片各2克 ，莲子加入米羹中，