5.判断力下降 ，个症干预副主任医师秦琪等专家，状可兆专随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尔茨
3.说话词不达意 ，海默好如果听力下降，病前性格改变 、家提但建议尽早就医评估，醒最阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。趁早表达不清楚 。个症干预
正常衰老和阿尔茨海默病 ，状可兆专
2.多途径用脑 ，尔茨经别人提醒后 ，海默好别只刷手机 。病前
第一，家提老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。东西放在眼前却像看不见。很多研究显示 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，血糖、围绕阿尔茨海默病的预防 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，而且家属提醒也想不起来 。血脂 ，”秦琪提出，尤其近期记忆变差 ，容易上当受骗 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，对大脑的刺激较差 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但家人的观察往往是最敏锐 、唐毅指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，区别主要有两点。还想不起来 。多疑，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、要坚持健康生活方式 ，老人可能记不住事，保护听力和视力 ，老了再预防就行 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，阿尔茨海默病不只是健忘，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、记忆活动等 ，会用的家电 ，变得易怒 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
6.未能按时处理事务，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。洗衣机用得很熟练 ， 出门前反复找钥匙 ，逐渐退缩
。放在奇怪的位置
，也不愿或不会学着用 。保护大脑 。 8.情绪和行为改变 ，建议尽早就诊，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、没有主动发挥大脑能动性 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。唐毅说 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，大脑功能会缓慢下降 。随着年龄增长，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。做决定困难 ，看不准距离 ，目前研究发现 ，吃药
、控制血压 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，做事情能力不如以前
，慢慢不会了
。不愿和人交往 ，不是单纯忘事 。能力下降等迹象
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，反复问同一个问题
。 这10个症状，积极参与社交和体育锻炼。参加体育锻炼、(记者赵方园)
争取早诊断 、可能不只是“老了记性差”，是否伴随其他症状 。这种刺激可能过于单调、从40岁左右开始，而是大脑在发出求救信号 。
需要提醒的是，
9.视觉和空间感出现障碍 ，
1.记忆力下降 ，
4.对时间和地点搞不清 ，觉得做事不如以前顺手 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、焦虑 、反应有点慢 、原来会做的饭 、被动，也能很快想起来 。做事能力下降 。或者突然淡漠。话到嘴边想不起词 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，多途径用脑，”
第二 ，比如每周发生好几次 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，阿尔茨海默病是一个综合表现，这种观念需要改变 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘的程度和频率不一样 。不愿出门，这样对大脑才是更好的刺激。明确病因 ，健忘往往更频繁 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
10.性格变得孤僻 ，这种给家人持续的印象非常关键 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
7.把东西放错地方，“我们应该到社会上和人交往，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力。最直接的 。识别与干预进行解读。原来微波炉 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不要简单归因于“老了” 。分不清白天黑夜，忘记缴费 、赴约等 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，刷手机 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。早治疗 。容易迷路 。